Beneficios del mindfulness en los niños: desarrollo emocional, concentración y bienestar general
Beneficios del mindfulness en los niños El mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Aunque originalmente se asociaba con la meditación y el bienestar de los adultos, también se ha demostrado que tiene numerosos beneficios para los niños. En este artículo, … Leer más