¿Cuántas veces en la vida nos han entrado esos nervios, a la hora de expresarnos delante de los demás? Se nos van esas ideas de la cabeza y nos quedamos en blanco, nos tiembla la voz, las manos, tenemos esa sensación de ahogo, la voz flojita, etc…
Bueno pues antes de nada deciros que no os llevéis las manos a la cabeza🤦 que no pasa nada, es más, esa desconfianza suele ser algo muy común en las personas y se llama,,, miedo escénico.
Precisamente eso es de lo que nos va ha hablar el curso Adiós Miedo Escénico de Natalia Gómez, como tratar ese miedo que es tan importante superar en nuestro día a día (y en nuestra vida) lo cual nos aportará esa seguridad a la hora de expresarnos frente a los demás, ya sea en una entrevista de trabajo, en una conferencia delante de cientos de personas, exponiéndole una idea a alguien, etc… O simplemente, mostrándole al mundo quienes somos.
¿Sabes lo que podría mejorar tu vida mostrándole al mundo la persona que realmente llevas dentro?
🎯¿Cuál es el objetivo de esta formación?
Bueno como dije antes, el objetivo principal de esta formación es perder ese miedo al hablar y exponer esas ideas o pensamientos delante de los demás.
Pero antes de seguir, algo que me pregunto con mucha constancia es,,,
¿Por que nos da miedo hablar y decir lo que realmente pensamos delante de los demás?
Cosas como: Que dirán o pensarán de mí, haré el ridículo delante de la gente, me van a juzgar, y la verdad es que os voy a ser muy sincero y sii, yo un día también pasé por ese miedo, ¿y sabéis que? hasta que no eliminé todo ese temor que llevaba por dentro no empecé a ser la persona que hoy en día soy.
Y con esto no quiero decir que yo sea especial, simplemente me hizo ser libre de todo eso que a la gente le atemoriza, y es (el que pensarán de mi). Creerme que cuando me empezó a importar un🥒lo que la gente pensara de mi, es cuando realmente empecé a desarrollarme personalmente, y además creo, (bueno,,, más bien afirmo) que es una de las claves del éxito.
Lo que si te puedo decir es que adquirirás 6 habilidades fundamentales que te van a hacer despegar.🚀
👉Sentirás una mayor autoestima al hablar con mayor seguridad.
👉Los demás tendrán más en cuenta tus opiniones y podrás influir en tu entorno aportando tus ideas.
👉Podrás acceder a nuevas oportunidades laborales y personales.
👉Disfrutarás de la preparación y la ejecución de tus presentaciones o actuaciones.
👉Entenderás mejor a los demás y conectarás con ellos de forma más profunda.
👉Será más fácil para ti lograr lo que buscas y crecer a nivel profesional y personal.
Además…
El curso te ayuda a preparar una presentación (en el caso que tengas que hacerla) y te muestra como ensayar para que todo salga perfecto.
También incluye un curso para hacer presentaciones de impacto que te ayudará en el diseño de la misma.
Antes de seguir te dejo un video para que sepas un poquito más sobre el miedo escénico:⬇️⬇️
¿Interesante verdad? Pues déjame decirte que todavía queda mucho por ver.
Quiero descubrir más este curso
🤔¿El programa de Natalia Gómez será para mí?
Es posible que te estés preguntando si este curso es para ti, por eso quiero dejarte un poco más claro y serte muy sincero de si este es tu curso o no lo es.
La verdad,,, me gustaría que cuando terminarás de leer este artículo, estuvieras más convencido/a de si este programa te va a aportar algo que realmente pueda mejorar tu vida. (Aunque ya te digo yo que te va a aportar… y mucho.)
👍Adiós Miedo Escénico es para ti si
☑️Te gustaría sentirte cómodo/a y perder ese miedo a la hora de hablar en público.
☑️Adquirir esa confianza necesaria que te hará destacar frente a los demás.
☑️Saber convencer y quedar bien ante una exposición pública.
☑️Que tus presentaciones gusten, lleguen a las personas, y les transmitas esa confianza necesaria.
☑️Desarrollarte personalmente
☑️Sobre todo disfrutar de esa persona tan increíble que llevas dentro y poder mostrárselo al mundo.
Si te has sentido identificado/a con alguno de estos puntos, creo que este curso va a marcar un antes y un después en ti.
Quiero perder ese miedo escénico
👎Adiós Miedo Escénico no es para ti si
✖️No tienes intención de aplicar los conocimientos y técnicas que vas a aprender en este curso.
✖️Si tus intereses y metas no están alineados con superar el miedo escénico o mejorar tus habilidades de actuación.
✖️Piensas que no te hace falta saber como actuar delante de la multitud.
✖️No te interesa mejorar tu vida.
No me identifico con ninguna de estas y quiero perder el miedo escénico
✅Ventajas y ❌desventajas del programa Adiós Miedo Escénico
Pros
✅El curso es totalmente online y podrás verlo desde cualquier dispositivo. ✅Tienes un soporte personalizado (de tu a tu) para resolver todo tipo de dudas que te puedan surgir. ✅Es bastante «fácil» sacarle provecho al curso, dado lo bien explicado que está y la cantidad de cosas que te aporta. Es un curso que nutre muchísimo. ✅Tienes 15 días de garantía de devolución, sin preguntas. ✅Vas a adquirir una confianza que te hará avanzar tanto a nivel personal como profesional, además de desarrollarte personalmente. |
Contras
❌Tendrás que invertir tiempo y aplicar todo lo que aprendas como en cualquier formación, (lógicamente) los resultados en esta vida se consiguen a base de constancia y nunca desistir. ❌Además cuesta dinero,,, Claro, un curso que te enseña todo lo que vas a aprender en este (si lo aplicas todo) tiene que costar dinero sin más remedio, pero aun así te puedo decir que me parece un precio realmente asequible para la formación que es. |
🕵️♀️¿Quién es Natalia Gómez Del Pozuelo?
seguramente muchos de vosotr@s habréis oído alguna vez hablar de Natalia o directamente ya sabréis quién es.
Ella es una experta en oratoria a nivel nacional, además de escritora que es su gran pasión.
Pero bueno, ahora vamos a entrar en detalle y la voy a presentar mejor.
Natalia Gómez del Pozuelo es Licenciada en Ciencias Empresariales con un postgrado en Marketing por la Universidad de Berkeley Extension.
Trabajó más de 15 años como directiva en el área de comunicación y marketing de ALLOT, ALCATEL y CARREFOUR hasta que decidió seguir su pasión: la escritura.
Ha publicado 8 libros y en sus cursos y conferencias entrena a los profesionales a hablar en público con soltura, confianza e impacto.
Ha participado como ponente en numerosos congresos, programas de radio y televisión. Su experiencia docente se ha desarrollado tanto en el ámbito de la empresa (EMC2, AEGON, BNP, FCC…), como en el universitario, donde ha impartido cursos en varios MBAs oficiales.
Lleva impartiendo formación online desde 2011 y es la creadora de varios cursos online: Adiós Miedo Escénico, Tu elevetor pitch y ComunicArte, que ya han realizado más de 500 alumnos con grandes garantías de éxito.
A continuación voy a dejarte una conferencia de Natalia en TEDx, para que veas el potencial de esta mujer.
💬Testimonios y opiniones de alumnos del curso Adiós Miedo Escénico
Ahora voy a dejarte algunas opiniones sobre alumnos que han realizado este curso, ya que es algo que me parece bastante importante y además nos da cierta confianza a la hora de valorar una formación.
Yo personalmente, soy una persona que me gusta mucho ver opiniones y valoraciones de la gente, ya que eso me va a dar una idea más clara del curso/formación que quiera hacer, ahora eso si, siempre digo que los primeros que tenemos que hacer una valoración general de cualquier curso o formación que vayamos a realizar, somos nosotros mismos utilizando un juicio propio.
Aquí te dejo unas opiniones para que veas como piensan los alumnos que han realizado el curso.
Antes:
«Mi pánico escénico era tal que no me atrevía a hacer presentaciones».
Después:
«Superé esa primera vez de exponer con éxito y luego no he podido parar. Me ha abierto muchas puertas…».
Antonio Leiva Gordillo
Android Engineer y formador, Devexperto
Antes:
«No me sentía nada segura con presentaciones a grupos grandes».
Después:
«Mi presentación fue un éxito, dejé los nervios atrás y hablé con mucha naturalidad, desde el corazón».
Patricia Jessen
Fundadora y Directora de Tú marcas la diferencia
Antes:
«Siempre tuve grandes dificultades para hablar en público, solo la idea me causaba tremendos ataques de ansiedad».
Después:
«He aprendido a conocer y gestionar el miedo hasta el punto de que me entusiasme la idea de preparar una presentación».
Claudia Marras
Fundadora y Directiva Creativa de Muditagency
Antes:
«Se acercaba la fecha de presentar mi proyecto final de grado…».
Después:
«Obtuve una de las mejores calificaciones».
Almudena Pérez Valencia
Marketing and PR Assistant
📋¿Cómo es el curso Adiós Miedo Escénico? ¿Qué metodología implementa?
A continuación os voy a ir desglosando todo este curso un poquito más por dentro, desde su temario, soporte, garantía,,, le vamos a dar un buen repaso.🤓
Deciros que este curso esta formado por 60 video-lecciones de unos diez minutos de duración, con ejercicios prácticos, sencillos, amenos y además se van liberando semanalmente. En total 76 clases y 20 horas de contenido original, una pasada.
Todo esto lo divide en 13 módulos que te voy a desglosar a continuación.
Vamos allá.🚀
📚Temario de este curso
📖Módulo 1. Pulgar
Este módulo te representa a ti, eres lo «gordo» de lo que vais a tratar, haréis ejercicios de introspección para saber con lo que cuentas para comunicar de forma eficaz y atractiva.
- 1.1 – Lo gordo está en ti
- 1.2 – Nadie es más que nadie
- 1.3. Respira el ejercicio «Yo soy…»
- 1.4 – La naturalidad
- 1.5 – Observa tu diálogo interior
- 1.6 – Somos jueces demasiado duros
- 1.7 – Ejercicio: El niño
- 1.8 – Una conclusión muy gorda
📖Módulo 2. Anular
Te mostrarán como funcionan los mecanismos del miedo en cada persona, aprenderás a reconocerlo y a frenar la espiral de la angustia.
- 2.1 – Suelta el aro que te ata al miedo
- 2.2 – Tipos de miedo
- 2.3 – El miedo a hablar en público
- 2.4 – El origen del miedo a hablar en público
- 2.5 – La educación: La génesis del miedo escénico
- 2.6 – Ejercicio: El espejo y el miedo
- 2.7 – Análisis ejercicio: El espejo y el miedo
- 2.8 – ¿Qué es lo peor que podría pasar? – 1
- 2.9 – El poder de la vulnerabilidad. Brene Brown
- 2.10 – Un encuentro con tu sombra
- 2.11 – Mi encuentro (y el de otros) con la sombra
- 2.12 – ¿Qué es lo peor que podría pasar? – 2
- 2.13 – ¿Qué es lo peor que podría pasar? – 3
- 2.14 – El miedo al miedo
- 2.15 – Conclusión anular
📖Módulo 3. Índice
Aquí te enseñarán las técnicas (indicaciones) para preparar la intervención de forma óptima y varios ejercicios de visualización, respiración y ensayo para que el día del evento los nervios sean muy manejables.
- 3.1 – Indicaciones para allanar el camino
- 3.2 – La preparación
- 3.3 – Cortar la espiral del miedo
- 3.4 – Técnicas de respiración
- 3.5 – Ejercicios de visualización
- 3.6 – El túnel de colores
- 3.7 – Practicar deporte
- 3.8 – Los protagonistas son los asistentes
- 3.9 – Qué quiere la audiencia
- 3.10 – ¿Qué necesita tu público?
- 3.11 – El marco de conocimiento
- 3.12 – El marco de pertinencia
- 3.13 – Tu presentación preparada
- 3.14 – Ejercicio: Ruido en los oídos
- 3.15 – Análisis ejercicio: Ruido en los oídos
- 3.16 – El ensayo previo
- 3.17 – Si has detectado coletillas…
- 3.18. Ejercicios de vocalizacion
- 3.19 – Ensayo virtual
- 3.20 – Ensayo real
- 3.21 – Rhetoric – para jugar a hablar en público
- 3.22 – ¡Ya conoces el camino!
📖Módulo 4. Meñique
Pensarás en la presentación como algo muy manejable. Sabrás que hacer en cada momento si se produce algún imprevisto y como evitar riesgos para poder expresarte con seguridad.
- 4.1 – No es para tanto
- 4.2 – Espera los nervios y obsérvalos
- 4.3 – Haz como si nada
- 4.4 – El día de la presentación
- 4.5 – La ropa
- 4.6 – Ejercicio: Los patos
- 4.7 – Medicamentos y más
- 4.8 – Qué hacer ante un imprevisto
- 4.9. Cómo reaccionar ante una pregunta difícil
- 4.10. Ya estás list@
📖Módulo 5. Corazón
Es el núcleo, representa la posibilidad que tenemos todos de convertir el miedo en amor, en aprecio por el mensaje, por la audiencia y por uno mismo.
- 5.1 – El corazón tiene la palabra
- 5.2 – Transforma tu miedo en amor
- 5.3. Love of my life
- 5.4 – Puedes cambiar
- 5.5 – Atrévete
📖Módulo 6. ¿Cómo ha ido el evento?
- ¿Cómo ha sido tu experiencia?
- Resultado deseado
- Resultado no deseado
📖Módulo 7. Kit de emergencia
- Ejercicio de respiración
- Ejercicio de coletillas
- Tu lugar de calma
📖Módulo 8. Para momentos especiales
- Cuando queda todavía un poco de tiempo pero no das abasto
- Queda un poco de tiempo y estás muy nervioso
- Para ese momento en que quieres abandonar
- Vídeo (Para escuchar tras el audio anterior)
- Mensaje para el día de la presentación
📖Módulo 9. Bibliografía
Libros recomendados sobre el miedo
📖Módulo 10. Itinerario de emergencia
- Lo gordo está en ti
- Nadie es más que nadie
- Cortar la espiral del miedo
- Técnicas de respiración
- Ejercicio: Ruido en los oídos
- Análisis: Ruido en los oídos
- Espera los nervios y obsérvalos
- Haz como si nada
- El lenguaje no verbal y la seguridad
📖Módulo 11. Ingredientes para una comunicación eficaz
- 1 – Barreras de la Comunicación
- 2 – Antes de hablar… piensa
- 3 – Ponte en el lugar del otro
- 4 – Escucha
- 5 – Comunicación
- 6 – La autoconfianza
📖Módulo 12. Curso presentaciones de impacto
- 1 – Introducción y presentación de impacto a modo de ejemplo
- 2 – Cómo comenzar una buena presentación
- 3 – La estructura de una buena presentación
- 4 – De la razón a la parte emocional
- 5 – La importancia de contar una buena historia
- 6 – La importancia de las formas de presentar el contido
📖Módulo 13. Webinar sobre la gestión del miedo
Me gustaría empezar el curso Adiós Miedo Escénico
🔧¿Qué soporte me ofrece este curso?
Debo decirte que en este curso no vas ha estar sol@, vas a tener acompañamiento en todo momento para que consigas tu objetivo y resuelvas todo tipo de dudas que te puedan surgir.
Te responderá personalmente Natalia Gómez.
Además en el mismo curso, hay un foro en el que se comparten todas las experiencias de alumnos.
🎁Esta formación ¿Me ofrece algún bonus o regalo?
En este caso nos ofrece algo que bajo mi punto de vista esta mejor que muchos de los bonus que nos ofrecen otras formaciones, y es nada más y nada menos, que un e-book totalmente gratuito con las 10 estrategias fundamentales para hablar en público con soltura y tranquilidad.
Si os soy sincero iba a desvelaros cuales eran estas estrategias, pero prefiero que lo descubráis de vuestra propia mano y así dejaros con un poco de intriga.🤣
Ahora en serio, merece mucho la pena que descarguéis este libro ya que no tiene desperdicio, y además os aportará mucho valor.
Quiero descargar mi e-book totalmente gratis
👨👨👦👦¿Qué beneficios nos aportará saber expresarnos en público?
Saber expresarnos en público con confianza y eficacia puede brindarnos una amplia gama de beneficios tanto en nuestra vida personal como profesional. Aquí voy a dejarte alguno de los que creo que pueden ser beneficios de los más significativos que podemos adquirir.
- Mejora de la Comunicación: Dominar las habilidades de expresión pública implica mejorar la comunicación verbal y no verbal. Aprendemos a articular nuestras ideas de manera clara y coherente, a utilizar un lenguaje corporal seguro y a mantener la atención de la audiencia.
- Incremento de la Confianza: Superar el miedo escénico y hablar frente a una audiencia puede aumentar significativamente nuestra confianza en nosotros mismos. A medida que enfrentamos y superamos desafíos, nuestra autoestima crece y nos sentimos más seguros en nuestras capacidades.
- Desarrollo de Habilidades de Liderazgo: La capacidad de hablar en público es una habilidad fundamental para el liderazgo efectivo. Nos permite influir en los demás, inspirar a la acción y liderar con autoridad y claridad.
- Avance Profesional: La expresión pública eficaz puede abrir puertas en el ámbito profesional, desde presentaciones en el trabajo hasta entrevistas de trabajo y negociaciones. Aquellos que pueden comunicarse con confianza y persuasión suelen tener más oportunidades de crecimiento y éxito profesional.
- Conexión con la Audiencia: Hablar en público nos brinda la oportunidad de conectarnos con otros de manera significativa. Podemos inspirar, educar, motivar o entretener a nuestra audiencia, creando conexiones emocionales y dejando una impresión duradera.
- Mayor Influencia Social: Aquellos que pueden expresarse con claridad y persuasión suelen tener más influencia en su entorno social. Pueden inspirar a otros, generar cambios positivos y liderar movimientos hacia una causa común.
Como veis son multitud de beneficios que van a hacer que cambie nuestra vida por completo, y os puedo asegurar que si los adquirís,,, lo van a hacer.
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🔐¿Qué garantías me ofrece esta formación?
¿Qué pasa si no me gusta?
Tienes 15 días de garantía total.
Entras. Lo miras. Lo pruebas.
Te gusta: sigues.
No te gusta: lo devuelves.
Sin preguntas.
100% del valor de la formación.
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💸Adiós Miedo Escénico ¿Qué precio tiene?
A estas alturas seguramente os preguntaréis cuál es el precio de este curso, no se si ya lo habréis visto o no, pero me parece un precio realmente interesante por no decir de escándalo.
La verdad que para lo que ofrece el curso y el valor que te aporta, me parece una auténtica pasada, y es una oportunidad que si realmente me interesara no dejaría escapar.
Pero eso lo decidís vosotr@s y no yo.
🔎Conclusión y opinión final sobre la formación de Natalia Gómez «Adiós Miedo Escénico» ¿Merece la pena?
Bueno ahora si, llegamos a la parte final de este artículo, donde os he dado mi más sincera opinión sobre esta formación.
Al fin y al cabo esto es como todo en la vida, puede que haya personas a las cuales les pueda ser de gran utilidad, y a otras que por cualquier motivo distinto, (ya sea por que no tienen interés en la expresión pública, puedan tener algún tipo de fobia grave, o simplemente no ponen el trabajo etc…) no les servirá de tanto.
Lo que si puedo decir muy claro, es que si no te sientes identificad@ con lo mencionado en el párrafo anterior, tienes ese miedo escénico que no te deja mostrarte como realmente eres, y quieres soltarlo para siempre, te digo que es una pedazo de formación y te aseguro que va ha ayudarte muchísimo.
Como os digo, llegados ha este punto, supongo que ya habréis hecho una valoración de este curso y ya tendréis una respuesta a vuestra pregunta.
Pero bueno,,, ahora sois vosotr@s los que tenéis que decidir que queréis hacer.